Nutrición Articles
Qué es la bioquímica
La bioquímica como definición concreta se puede decir que es la ciencia, rama de la biología y la química, que se dedica al estudio de ciertas sustancias que se encuentran presentes los organismos vivos y las consecuentes reacciones químicas. Asimismo tiene como función conocer como se comportan de las moléculas biológicas y su estructura, ya que todo organismo vivo está compuesto de carbono. Asimismo las moléculas están formadas por carbono, nitrógeno, oxígeno, azufre y fósforo.
Las células y los tejidos están compuestos por moléculas catalizadoras de las reacciones químicas que se forman a causa de las distintas funciones del organismo…
El beneficio de la soja en enfermos pulmonares
Las últimas investigaciones médico-científicas aseguran que el consumo de soja aporta un amplio beneficio a todos los pacientes con enfermedades pulmonares, ya que estos serán menormente proclives a padecer EPOC, enfermedad obstructiva crónica como también otros problemas de origen respiratorio.
La investigación de la que se hace referencia sita que Andy Lee y su equipo incluyendo al coautor Fumi Hirayama, médicos especialistas en afecciones respiratorias trabajaron con 300 pacientes enfermos de EPOC investigándolos en cuanto al consumo de soja entre ellos. Estos médicos de la Universidad de Tecnología en Australia publicaron en la revista Respiratory Research que los pacientes con…
Consejos para elegir alimentos orgánicos
Los alimentos orgánicos son de máxima importancia para mantener una buena salud por la escasa utilización de fertilizantes en el momento del sembrado, no tienen conservantes por lo cual son productos frescos y naturales.Al comprar frutas y verduras es necesario seleccionarlas con cuidado siempre evitando las golpeadas o agujereadas por insectos, si los productos fueron cultivados en la misma zona de venta será mucho más beneficioso y si se conoce el día en el que han llegado o llegan al lugar de venta se consumirán mucho más frescos si se compran recién llegados podremos decir: “del cultivo al hogar”Aunque sean…
Como crear hábitos saludables
Para crear hábitos saludables es necesario que los efectos de una dieta sean a largo plazo y no que sus efectos sean para un corto lapso de tiempo, porque de este modo ninguna dieta puede llegar a buen término, si no se ven resultados satisfactorios toda persona suele abandonarla y es en ese momento cuando se vuelve a caer en un círculo vicioso. El problema radica en que los consejos e indicaciones sobre las dietas han ido variando con el tiempo. Por ejemplo se ha dicho que las grasas son perjudiciales y que era necesario consumir…
La importancia de consumir alimentos saludables
EL tema de la salud con el que las personas deben de tener en cuenta día a día es la alimentación. Es por eso primordial tener conciencia y buenas prácticas nutritivas. Pero sobre todo es necesario procurar la importancia de consumir alimentos saludables.La promoción de salud adquiere un rol importante en el proceso de concienciación de la población en general, para que se logren hábitos para la consumición de una dieta sana y saludable.
Los distintos agentes sociales, como la familia o la escuela, representan un papel importante para promover los alimentos saludables en la dieta diaria y la actividad…
