Los perjuicios del estrés
El estrés es el monstruo que acecha a la sociedad moderna la mayoría de las personas hoy en día sufren de estrés. Este estigma se ve reflejado en la falta de energía, es muy común la falta de sueño, aunque parezca una contradicción cuando estamos muy cansados se nos hace muy difícil conciliar el sueño, es decir mientras estamos activos nos sentimos cansados con deseos de ir a dormir pero una vez en el lugar, la actividad mental inconcientemente continúa trabajando y es por eso que el sueño no llega, el insomnio nos…
