Trucos caseros para el tratamiento de la diarrea

Las situaciones diarreicas, molestas e incómodas de por sí son características por una frecuencia de más de tres deposiciones líquidas prácticamente continuas. Pero hay que dejar en claro que estas situaciones no pertenecen a ninguna enfermedad sino que es un medio de defensa del organismo a fin de eliminar desechos tóxicos.

Asimismo las repetidas evacuaciones pueden acarrear efectos perjudiciales como la deshidratación, durante las deposiciones se pierde mucho líquido por eso las personas que se encuentran con diarrea necesitan reintegrar al organismo ese líquido perdido ingiriéndolo a base de agua o caldos.

Uno de los trucos caseros para volver a hidratarse consiste hacer un suero oral agregando a un litro de agua seis cucharaditas de de sal y lo mínimo posible de bicarbonato de sodio para tomarlo cada dos o tres horas durante el día. En una taza de agua se puede agregar tres cucharadas de manzanilla dejándola hervir por cinco minutos, luego se retira del fuego para que enfríe y una vez fría se bebe a pequeños sorbos. Este método para tratar la diarrea es aconsejable para los niños y ancianos como también para aquellas personas que sufren de diarrea crónica.

Especialmente para el tratamiento casero en niños con diarrea es aconsejable una horchata de arroz: se colocan dos puñados de arroz lavado con una cucharadita de sal en un litro de agua para colocarlo a hervir y que se cocine el arroz (durante la cocción se puede colocar una rama de canela para que le de otro sabor), luego de cocinado el arroz se quita la canela y se licúa para formar una mezcla homogénea, esta preparación puede ser endulzada y guardada en la nevera para dársela al niño cada una o dos horas hasta que la situación diarreica finalice.

Pero por sobre todas las cosas se necesita saber que la diarrea es provocada por la ingesta realimentos en mal estado o alimentos que aún estando aptos para el consumo pueden producirle alergia a la persona que desconoce su condición de alérgica provocando entonces una reacción propia del organismo para evacuar dicho alimento que rechaza. La diarrea es acompañada por lo general con dolores abdominales muy fuertes, transpiración excesiva, olor desagradable al evacuar y flatulencias.

Hasta tanto se prepare alguno de los remedios caseros, la persona con diarrea debe llevar una dieta solamente a base de líquidos, porque el intestino debe tener el menor trabajo posible al menos durante uno o dos días, luego se irán agregando de a poco sólidos blandos como el puré, arroz blanco hervido, pollo sin piel o pescado hervido. Es recomendable que las personas que han sufrido diarrea presten atención a los alimentos que han ingerido en los últimos días a fin de conocer cual de ellos ha sido el causante para evitar su ingesta en otras ocasiones.